作者jasoncpp (寻找)
看板Road_Running
标题2010万金石马-第二个半马
时间Sun Mar 7 15:30:10 2010
昨天早上阳光普照...本来抱着今天早上可以饱览美丽的北海岸风光心情
在今天凌晨出门後瞬间消失QQ
看手册说明是四点半协会才会从自由广场发车
可是当我四点二十六分到广场时只剩一台= =吓出我一身冷汗
工作人员说这是最後一班了..因为有人三点多就到广场等所以很早就发车
到了会场..湿答答又冷飕飕
加上其实从去年富邦到现在都没有好好练习跑步(一周只剩1~2次12km,说好的LSD呢?)
前一晚照例又没睡饱(<5hrs..)
可以预见成绩会惨兮兮
我觉得活动的mark设计得还不错,颇为赏心悦目(我也颇喜欢衣服)
但是场地似乎有点狭小,到处积水
动线也有点不大能让人一目了然(我秩序册没先看仔细)
不过很羡慕那些慢跑俱乐部跟团体有自己的专属帐篷
气氛好热闹..哪像我每次都一个人默默到来默默离开
老样子就是热身完然後四处晃到起跑
起跑照例我又被挤到离起跑线好远的地方..
我很开心的打开身上带的GPS(Locosys GT-31)
然後看到离起跑点不远的隧道我就囧了(记没几笔就被遮住了= =)
印象深刻的就是隧道热到爆炸,因为我穿着轻便雨衣
但是一出隧道就冷到靠杯,海风跟飘雨把我的体温降到最低点
本来还想张望一下野柳的女王头
後来就忙着调整身体状况而没心情了
前10km状况还可以
到折返点发现雨衣里面积水到快要可以养金鱼连忙赶快脱掉
之後练习不足的窘况就开始了
速度下降体温也跟着下降
我一直在想我就像北海岸公路上会跑的的冷冻猪肉..
这次的水站感觉蛮多的
开水,宝矿力,香蕉跟小面包一应俱全
後半段每站我可是都有跑去吃香蕉跟喝水
大约18~19公里那边脚盘开始痛起来
咬紧牙关硬是跑回终点
结果2hrs 27mins....退步了
果然平日努力练习是不可或缺的阿
赠品我没仔细看拿到就扔袋子里,妈祖金牌好像好像还不错
跑去美津浓摊位想买些东西
可是看来看去东西好像不多..也没有想要的鞋款
东西收一收就去搭车回自由广场(很弱的结尾)
下次半马一定要洗刷这次的耻辱!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.42.155
※ 编辑: jasoncpp 来自: 140.112.42.155 (03/07 15:31)
1F：推 miyeon:可是我看你的状况还OK，我是认为雨衣养金鱼对速度影响很大 03/07 16:32
2F：→ miyeon:妈祖金牌？？？有人可能要受惩罚了...保字辈会是.... 03/07 16:33
3F：→ miyeon:提示：金牌主角跟台北保安宫的主祀是一样的 03/07 16:36
4F：推 miyeon:看来我也该打，更正：开漳圣王=金牌主角=芝山惠济宫主神 03/07 17:12
5F：→ miyeon:因为清朝芝山势力跟台北保安宫抗衡过，所以我记错了>< 03/07 17:13
6F：→ jasoncpp:囧反正都亮亮的我也分不出谁是谁... 03/07 17:16
7F：推 sanron:原PO看错时间罗 手册上面写四点发车 ~~ 03/08 12:51
8F：推 kiyoharo5:原PO总校区跑4圈就是LSD啦 妹很多 (无误) 03/08 13:04
9F：→ jasoncpp:我是在总区练跑没错..可是从来都不会遇到妹说@@ 03/08 17:49
10F：推 miyeon:我来当时间证人，原PO当天4：40之前跟我通电话，他说搭的 03/08 22:16
11F：→ miyeon:的确是最後一班车没错 03/08 22:16
12F：→ miyeon:拍谢，刚才看清楚第3行，不过大家有注意到吗，秩序册P14跟 03/08 22:17
13F：→ miyeon:P25的话有矛盾，一个是最早4点发车，另一个是最晚4点 03/08 22:17
14F：→ miyeon:所以上周五有打电话去跟主办单会确认 03/08 22:18