图文网志版：http://blog.xuite.net/goal.huang/GOAL/31472962 相簿：http://photo.xuite.net/goal.huang/3856143 由於本身就是高雄大学校友，这次活动刚好藉地利之便请学弟帮忙 除了住宿也省去不少麻烦，对这边真的太熟悉了 这次也把相机丢给他玩，虽然只有70几张但也破了我自己的纪录 以往我都独自在跑前跟跑後找空档拍......T_T 接近6点抵达主场馆已经有不少人了 天色越亮人越多 一开始还是要先找寄物处，位置不太好 要进到场馆里面，主场馆很大，入口又只有一个，很多人都找不到 由於寄物没照号码布区分，每个点都可以寄。 大约6:30司仪就请选手先到起跑点集合。 看到AUTUMN顺便偷拍一下 XDDD 开场先请树德科大做啦啦队表演 接着就是介绍长官跟花妈致词，因为後面有接着英日翻译 致词花了不少时间，可能也有意识到，一般都有的有氧热身就跳过 直接鸣枪 起跑後没多久，健康组的也准备开跑 不过这次就有带热身操(啦啦队又出现了)。开跑後的健康组也是冲劲十足!! 接着开始心得文了 出门後才觉得该上个厕所，但感觉上不太方便就作罢(没卫生纸) 从抵达会场到开跑也都没再喝水，所以嘴巴乾乾的去跑 先前的准备工作没做好，跑起来就觉得怪怪的，状况不太好 有鉴於台南马对我来说已经够热 曾穿过台南马的衣服练跑，感觉流汗後跟身体接触蛮不舒服的 想说这次的衣服也应该一样就舍弃，改穿金门马的背心 总结来说算是穿对衣服 在准备下大中路地下道前已经感受到热度，旁边的人早就开始流汗了 因为气温不低加上赛前口渴，一直在等5k水站出现 路旁很多团体帮选手加油，最大宗的还是学生群，连乐队都出动了 不过我经过2、3个都没听到他们演奏，倒是三太子团的鼓声很明显 在博爱路上的加油团有个正妹试着把手伸出来，我正好跟他击掌 她就很兴奋的跟朋友说，当下我还蛮想停下来跟她搭讪的^////^ 因为这一掌我的速度又变快了...... 到了7.5k上桥的水站看到有厕所，就跑去排队了 这次跟之前参加的活动比，流动厕所设置蛮多的 水站也不少，但拿来泼身体水应该比喝下去的还多:P 就这样一路进到九如路，这种温度下体力流失很快 12.5k我首度停下来缓和呼吸跟双脚，脑中想起版上的「跑走战术」 就开始控制自己走路的秒数 虽然维持跑步的时间也没撑到建议值那麽久 但也还能赶上持续用跑步前进的人(这招有效!!) 这样反覆几次体力也多少补了点回来，至少还能用这样的速度在前进 出了莲池潭 双脚偶尔会有小症状出现 主要是小腿会突发性像抽筋似的抖一下 症状一出现赶紧停下来用走的，因此也没让脚真的抽筋 最後的军校路就抖了2次 想说至少这种情况在主场馆不要发生，这段路就没有很坚持要用跑的 路上也陆续看到一些完成超半马的跑者要离开 转进主场馆後的下坡也很怕脚抽筋，不敢加速冲 但一踏到跑道就觉得双脚的触地感很舒服，自觉速度有变快 跑了100m後场内开始鼓噪，全马第一名进场了 我一直以为他会很轻松的追过我，结果我跑到最後100m他还在我後面 我一边跑一边回头看到底差多远 最後我稍微等他追上，一起进终点 不知道会不会一起上报喔XDDD 跑完後真的觉得超累，原先以为只多3KM 希望快一点的话就120分完成 结果228这一天，我跑了2:28:45(名次卡523) 完跑奖牌很大，毛巾是美津浓的(健康组送的毛巾就不清楚了) 除了餐盒还送杯子，跑完没多久就可以拿电脑印的完跑证明 这些给跑者的纪念品算是给的很大方了 现场还提供冰敷，但到我前面冰块就没了，要等厂商再送来 因为赶着回家，10点我就离开会场 -- 以上的相片感谢我那帮忙的学弟 虽然把我的相机当录影机在照，照了好多张也被我删好多张XD 但有这些照片内容就丰富多了^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.25.70 ※ 编辑: ckHuang 来自: 111.255.25.70 (03/01 00:34) ※ 编辑: ckHuang 来自: 111.255.0.171 (03/01 15:49)