作者metalpark (动画不死陆军)
看板Road_Running
标题[讨论] 跑完，盯萤幕，头晕
时间Mon Jan 25 14:25:07 2010
礼拜天，有点冷的早上9点半，我照以前一样，在家做拉筋，没吃早餐就出门跑步
。我每次跑河滨3.5K，最後2 3百会依照路灯间距，冲刺--慢跑--冲刺--慢跑--冲刺--
慢跑。然後就回家洗澡。然而!!!这次我洗完澡，开电脑，盯萤幕。当我想要起来的
时候，突然脑袋很晕，身体站不住，好晕好晕，就趴在床上。想说吃午餐之後，会
不会好，但是还是会晕，直到睡完午觉，才好一点。
请问大家，我到底发生甚麽事了，是没吃早餐吗!? XD
谢谢大家
对了 我是一个礼拜跑一次。 XD
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◆ From: 140.112.207.180
1F：推 seanfu:血糖太低?? 01/25 14:56
2F：推 loveloser:血糖太低+1 01/25 17:00
3F：→ metalpark:我天阿 那这次很严重 下次再跑之前 吃糖果好了谢谢2位 01/25 18:34
4F：推 chingchao:有时候太冷头没保暖也会这样 01/25 19:55
5F：推 seanfu:个人推荐巧克力花生 01/25 21:04
6F：推 alfredphy:跑完体内血液循环会加快 要好一阵子才会停下来 01/28 22:01
7F：→ alfredphy:3k以上的 久可以久到半小时一小时 这段时间不要做专 01/28 22:02
8F：→ alfredphy:注的工作比较好 不然蛮容易头晕之类的 01/28 22:02
9F：推 alfredphy:以上是我的情况 如果常跑步的 回复速度应该快很多 01/28 22:05