作者team925 (要谦虚呀XD)
看板Road_Running
标题[心得] 2010金门马
时间Mon Jan 18 00:18:52 2010
8点起跑算是在国内起跑时间很晚
除了樱花马8点半外
也想不起还有什麽更晚了
起跑是很让人傻眼地竞赛组及健康组一块起跑
本来在远处热身的我一看到恐怖的人潮
自然就待在起跑线前绕圈跑来热身
没想到等大会起跑後9分钟
工作人员竟然在拆挡门等等
似乎连计时毯都要拆
问工作人员秩序册不是写会等15分钟吗
嗯....也不理我
旁边另一个全马的叫我就跑吧
看看後头竞赛组也只剩下我和他了....
如果真的红毯被收了就好笑了
只好冲了
天呀....满坑满谷的娃娃车,小朋友,小狗,大狗,直排轮....
没错....就像是一大群的流行人潮
你却又在那里面想办法跑步
我简直是疯了
一度还要停下来跟着健康组的一块走路....
最後看到路边有一个小土坡
坡上有人在跑
虽然坡上很多木麻黄的树根
但至少比在柏油路和娃娃车比快来得好也安全多
冲上土坡总算可以用"跑"得了
放眼所及....满满都是人
这比ing还要恐怖
至少ing是都在跑....
天呀,第一次遇到和健康组一块跑的
下次如果还会来金门比赛
真的别信什麽可以晚15分钟出发
即使晚15分钟
也要抱着健康组...绝对是用走完的
一路往前冲到民权路
才真的算解脱
这时就只能用双黄线及之字型过人的跑法
一路去追竞赛组
不过这次因为练习量少
所以也没打算拚多快
加上前面被健康组搓到不少时间
总之就跑跑看,以330以内为目标
时速约配12-13km/hr
但因为沿途没看到什麽里程数
所以也搞不清楚自己的配速到底是太快还太慢
只能靠自己平日的练跑的感觉来调整
这真的是很不保险的方法
随着过了慈湖发现简章上说虽画着是微微的缓上近似平地
但实际上却是上上下下地丘陵
说真的....
不是那麽地好跑
至於太湖开始的爬坡
因为风景好所以也没觉得如何
但伯玉路又平又直.....
那种视觉的延展性...会让你觉得路跑不完XD
加上又是大上坡又快正中午
算是最难的一段了
除了伯玉路没什麽景点外
其他地方的景致都还蛮不错的
有海景,山景,森林,古厝等等
居民也是很热情地加油(呵,我想高梁酒真的有帮助到)
最後就用326跑完了
下次真的不能在拖到最後才起跑了
金门的同时起跑真的太恐怖了
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人不暴力枉少年
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◆ From: 123.193.10.219
1F:推 ckHuang:原PO跑330感觉真的是轻而易举啊!! 01/18 11:48
2F:→ ckHuang:伯玉路当天下午要去太武山经过 也觉得会有种跑不完的感觉 01/18 11:50
3F:推 Kinght:我还以为是我练太少才失去距离感@@ 01/18 19:44