作者sylfrid (枫舞秋庭)
站内Road_Running
标题[心得] 路跑的目标--推文肠胫束的板友必看
时间Sat Jan 16 10:02:20 2010
最近在成大自强练跑，
遇到一群喜欢路跑的阿伯...
年纪最大的有70几岁。
年纪最小的也大我10几岁。
他们都是下午4点开始练跑。
我也是有一次上班请假去跑步，才遇到他们。结果就被拉去他们队上....
有兴趣认识的板友，可以在下午四点去成大自强。
最近他们都在准备台南古都杯。
当然，跟全台湾所有地方的路跑阿伯一样，
几乎大家都有半马跑进两小时的实力。
他们真的跑起来的话，我是完全跟不上。
我顶多只能跟他们一起练练轻松跑而已...Orz
然後，有一次跟某位阿伯聊到路跑的目标。
令我意外的是，他的答案不是什麽要跑多快，或者集满几次全马。
他说：「我的目标是，将来可以拿到八十岁组的全马完跑奖牌。」
听完这句话的当下，我被这句话感动到了。
我以後也要来拿八十岁组的全马奖牌。
用这句话勉励大家，真的要好好保养自己的脚啊～～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.49.133
1F：推 jasoncpp:80岁的全马奖牌!!好热血 01/16 11:31
2F：推 alains:我的目标是60岁称霸三铁标准赛 XXXD 01/16 12:05
3F：推 criky:推跑到老 01/16 12:49
4F：推 ultraman:下周六日回成大,虽然我跑ING半马2h05,但却很少练到15km 01/16 14:54
5F：→ ultraman:不过自强一圈是多少啊?? 01/16 14:57
6F：→ Kinght:温馨！ 01/16 18:00
7F：→ sylfrid:自强一圈1200M 01/16 19:54
8F：推 wahaha2:QQ 我才21岁 膝盖已经感觉怪怪的了 01/16 19:58
9F：推 bezlin:两年前读书时大概一星期跑个三四天的六千 现在是一星期跑个 01/16 23:44
10F：→ bezlin:半马 ... 自强校区是不错的慢跑路线 还有各种球类运动可看 01/16 23:45
11F：推 WMX:膝盖怪怪的就只有几个治疗方法:休息，不然减速或减量~ 01/17 08:34
12F：推 joel913:推!活到老,跑到老! 01/17 16:37
13F：推 biore0330:爷奶抢时间阿! 祝福阿辈! 01/17 22:04
14F：推 marathons:以往希望保持到55岁波士顿马拉松合格,现只求70岁能跑5k. 01/18 05:57
15F：推 yangyr:最近也常去自强跑步,看来下午四点别去比较好,我太逊了 XD 01/18 12:55