作者qqreal (shaggy)
看板Road_Running
标题[讨论] 初马…还太早吗?
时间Mon Jan 4 15:00:29 2010
自去年五月开始跑步到目前参加两次半马
太马2:22
富邦2:05
想把自已的初马定在3/7的万金石马拉松，来的急吗?会不会太早了呢?
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◆ From: 61.222.180.131
1F：→ criky:你跑过30k或3小时以上的LSD吗？ 01/04 15:24
2F：→ traineeer:有这麽困难吗!!小弟我去年第一次跑路跑就给他报全马 01/04 15:40
3F：→ traineeer:没练过LSD 也没有跑过30K以上,但万金石那场还是在时间内 01/04 15:41
4F：→ traineeer:完走!!只要不放弃就好罗!! 01/04 15:42
5F：推 loveloser:我LSD拉到25K 一周50K 完赛OK 01/04 16:43
6F：推 sanron:半走半跑完赛真的不难 难在坚持用跑的完成与事前的准备 GO! 01/04 17:52
7F：推 sianous:半跑半走完赛有意义吗？是跑马拉松还是走马拉松？ 01/04 19:04
8F：推 airdink:能完赛在台湾排名应该在3000以内，跟两千三百万相较之下.. 01/04 19:48
9F：推 jamm5210:我也把万金石当我的初马，大家一起加油^^ 01/04 20:51
10F：→ jamm5210:只要能在时间内完赛，大家都很厉害，重点是敢不敢喽！ 01/04 20:53
11F：推 kevenytu:不管是用走还是跑完马拉松 都是拿到完成证书 都一样的啦! 01/04 21:24
12F：推 nenb:只要能完赛就是一个里程碑了 有时抽筋也不是能控制的 XD 01/04 21:43
13F：推 l80110:平均一个月40K 一次6K 几次12K 初马日月潭跑到快哭了 01/04 22:37
14F：→ l80110:第二马 富邦虽然没有想哭 但成绩也不理想跟板友比 4:40 01/04 22:38
15F：→ l80110:一句话 冲就对了 越痛苦 回忆越多喔(小心不要受伤) 01/04 22:39
16F：推 bagamanslim:练习够+LSD的话 其实可以跑全马了 01/05 00:03
17F：→ toroyang:我也觉得马拉松意义在於赛前的训练,另推半走半跑无意义 01/05 21:07
18F：推 weiyea:马拉松的起源在於缅怀那希腊士兵，那股竭尽所能的精神 01/06 21:06
19F：→ weiyea:能凭自身力量努力完成，无论是跑是走是爬是滚，都有其意义 01/06 21:08
20F：→ weiyea:谁知道那位阿兵中途有没有进化成名符其实的步兵？！ 01/06 21:10
21F：→ wesy:不觉得走跑完赛就没意义啊...个人状况不一而且开心就好 01/07 12:48
22F：推 polite0420:初马建议挑战3月的国道马 又直又不陡 01/08 23:42