年初的台南马，发觉自己的实力还是不够，体力有些负荷不来 加上我本来就不是很注重成绩的人，又没有多少时间练习 所以打算今年就龟起来跑半马就好 结果不知道哪根筋不对，口嫌体正直，报名时还是勾了全马 由於自行车摔车的关系，假日只跑了几次25k左右的长距离 平常就在中正大学的斜坡上练个一两天一小时左右的爬坡+下坡 心里头只想着不要被关门就好了XD 比赛前一天，看着台北直直落的雨 嗯，如果下雨，如果跑不动，大不了就跟半马的一起回家吧~~ 要不然多跑个市民大道就可以交代过去罗~~~ 一整个就是没有信心，连退路都想好了，哈哈 当天早上起的晚了一点，随便啃了个面包，便冲出门坐捷运了 算了一下大概没时间热身罗，还好因为晚了，车上人并不挤，便赶紧拉一拉筋 出了站，跟跑21K的朋友连络，他还在寄行李的人龙中奋斗~~~ 我只花了五分钟就OK了，这就是跑全马优越的地方吗？ 我们出起点时，已经7:15了，两个没怎麽练的人，边聊天边搜寻着马尾，慢慢地跑着 跑到中山北路的时候才发现不对，我们距离交管结束时间只剩3分钟！！ 顿时压力就来了，我可不想被拦下来呀~~~~ 本来跟打算跟自己赛跑的，没想到计画马上变成要跟那条看不见的线赛跑~~ 不过再经过几个路口，发现时间差都在3~4分钟左右，也就没那麽紧张了 接着在经过美术馆的水站时，顺手抄起了一杯水 很不幸的(?)眼神刚好跟一位富邦美女对到 脚下没停，眼睛却不自主的盯着她看 更不幸的是前面居然有人赛道上停下来照相，当然就撞了上去 好吧，我知道是我跑步不专心的错，应该停下来直接看个够的~~~ 大约跑到要上麦帅2桥时，朋友已经快不行了，我便陪他走一段跑一段的 在21K折返点互相鼓励了之後，继续我未完的赛程 去年在市民大道上我就开始追一些进度回来，结果最後10公里体力就不行了 今年我只想慢慢的跑，我不要在冷风中走回终点，用想的就觉得很冷 折返後一路到30K，觉得有点累，但又不会跑不下去，所以继续往环东大道前进了 途中几个爬坡，对我而言倒是没什麽感觉 毕竟，中正的陡坡也不是假的，拉大步伐速度不变就上去了 折返了之後衡量一下自己的体力，再算算时间 咦~~好像还有机会在五小时内回去耶？！ 心里头就有点痒痒的，速度也慢慢的加快 但这时出现了一个状况~~~里程标记全部被收光了！！！ 收太快了吧，跑的慢的不是人喔！！！ 那我到底还剩多远哪？到底该跑多快呀？ 跟身旁的阿伯抱怨了一下，他没说什麽，但是他看起来好像也是一付在赶路的样子 两个人便很有默契的互相追逐了起来 我真的没想到我居然还留了这麽多体力可以跑 不过还是在光复南路上被阿伯甩掉了，呜~~ 最後放慢速顺顺的跑进终点，时间4h58m，比去年进步8分钟，呵呵~~ 这次的结果让我发现，体力要挤也是挤的出来的，之前都太纵容自己了 还有大概前半段跑得太慢，也是後半段还有体力的原因吧 另外这次听的机器人大战系列歌曲应该有很大的帮助 我老觉得我一停下来，台北就会被机械兽给炸了，哈哈 -- ．﹒‧∴＊˙﹒ ★ 甜。心。小。北。鼻 ＊ ◢◣◢◣ http://www.wretch.cc/album/u504053 ．﹒‧ ◥██◤ ◥◤ 统。计。生。活。馆 ＊ http://home.educities.edu.tw/rebecca0924/ --

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