作者shinjo1 (JPN打败古巴)
看板Road_Running
标题膝盖附近不舒服
时间Thu Dec 10 00:38:49 2009
小弟去年到现在已经有一段时间没跑了
不知道是长期跑下来累积的伤害还是後来穿了弹簧鞋太硬
导致膝盖近的筋感觉都会不舒服 照过X光 骨头没问题
想请问桃园台北那里有比较好的医生看这方面的吗
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若犹泄泄以视之,是使中原数十年後无可御敌之兵,亦无可充饷之银
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.192.137
1F：→ hulapig:弹簧鞋不适合长距离慢跑，如果常慢跑，买双真正的慢跑鞋吧 12/10 02:25
2F：→ jcyuki:同楼上 另外如您所言 或许是没有热身伸展或鞋子的问题 12/10 06:06
3F：→ jcyuki:建议先试着从这两项容易改变的做做看吧 12/10 06:08
4F：→ sylfrid:同楼上，弹簧鞋真的太硬，我曾经跑到膝盖积水。 12/10 19:37
5F：推 dark12:休息几天在跑吧！有时候不只是鞋子的问题.. 12/10 20:22