我本来是很不喜欢跑步的，觉得又累又无聊 但是2007年有好朋友去参加太鲁阁马拉松，听他说很好玩 我也开始想，「在太鲁阁跑步」应该是很棒的一件事吧 跑马拉松这件事，距离自己好像也不是这麽遥远 种子开始萌芽 本来去年就应该要参加了，可是拖太晚才确定想要报名 虽然还没到截止日期，但是已经额满，超後悔 今年早早报名了，期待着11/7的到来 没想到就在前两个星期，发现另有要事撞期 觉得很沮丧，跟太马真的这麽无缘吗 前一个星期，时间一改又变得有空了，哭笑不得 本来以为不能去的心情，又开始重新盘算 虽然11/6星期五要忙到晚上，11/7星期六下午又有事 中间插一个跑马拉松的行程，一定会很赶很累 但最後还是决定，不要放弃失而复得的机会，冲吧！ --- 星期五晚上从台北出发，搭接近12点的莒光号前往新城 在月台上发现好多背着路跑协会红色袋子的人 我本来还以为，前一个晚上搭夜车去跑马拉松这种事，应该不太正常 看来是我太低估跑友们的热情了@@" 凌晨2点多，听到车厢里有人用台语在叫卖「热的排骨便当」 好诡异啊，这种时间谁在吃便当，莫非是马拉松变当 凌晨3点多到新城车站，月台上热闹滚滚 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358630&p=1 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358631&p=2 我还听到月台上的站务员，大声对跟大家说「加油」 出了剪票口，发现地上很多人就席地而睡，开始补眠 还有人事先准备睡袋，真是太内行了XD http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358633&p=4 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982358634&p=5 车站外面也有不少人聊天、休息 等到接近4点半，坐上往太鲁阁的接驳车 实在应该要找机会补眠睡一下的，但总是睡不着，在活动中心晃来晃去 先拍一张终点线 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366056&p=11 太鲁阁马拉松第10届的标题「十载赞」，很有创意 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366058&p=13 忍不住找路人帮忙拍照留念一下 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366060&p=15 在广场和大家一起做暖身操，舞台上的老师活力充沛 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366061&p=16 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366062&p=17 做完操，大家开始往起跑点移动 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366063&p=18 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366064&p=19 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366065&p=20 着名的地标─中横牌楼 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366066&p=21 7点开始起跑啦！ --- 不知道是不是前一晚几乎没睡的关系 跑没几分钟，两脚小腿肚开始有抽筋的徵兆，也太早了吧~"~ 幸好忍住没有发作，要不然第一次的太马，就真的只是到此一游了 从第一个折返点回来的路上，第一次觉得累 脚还好，不过身体好想放弃XD 接近出发点，看到峡谷在眼前展开 深深的V型谷，在阳光的照射下，远近有四层不同的颜色 被美景感动，心里想着「这正是我来太鲁阁跑步的意义啊」 经过出发点，两边有人群帮忙加油打气，令人感觉良好:p 近中横以後，开始遇到几段上坡，大腿有点吃力，恶魔的上坡~"~ 不过经过第一段撞墙期(?)後，接下来都算轻松愉快 看着旁边的风景，心里有一股圆梦的激动 虽然其实也只是个小小的梦想而已，但还是让自己觉得感动 经过10公里的牌子，心里嘀咕「才跑这麽一点而已啊」 看一下时间是56分钟，速度还不错 不久，双脚开始累起来，这时候就觉得水站的香蕉真是好物 每次经过水站都期待有香蕉可以吃 远远地看到远方一长段上坡，好长... 放弃从头跑到尾的念头，，决定要停下来走一段，休息一下 打个电话回家里，跟爸妈聊一下天XD 经过折返点的时候，脚已经开始快要抽筋 而且像打地鼠一样，左脚右脚大腿小腿前面後面，有好几种排列组合 轮流发作，大概跑1步就要停下来走100步XD 虽然身体不觉得累，双脚还是坚持要抗议 --- 跑不动了才有闲暇拍照XD http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366068&p=23 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366069&p=24 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366070&p=25 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366071&p=26 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366072&p=27 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366073&p=28 倒数3公里 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366074&p=29 从这里开始几乎就没有再跑过了，一跑就抽筋 虽然很无奈，也只好慢慢走了 两位全马的肯亚选手已经跑回来了，前面有警车帮忙开道 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366075&p=30 黑到发亮的选手，跑得飞快，手机的相机镜头差点抓不到 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366076&p=31 倒数2公里，用走的真的好慢啊 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366077&p=32 在沙卡当隧道前，双脚剧烈抽筋 来势凶猛，连路都走不动，我吓了一跳，而且小腿是前後都抽 想把脚跟翘起来拉後面，前面抽；想放松前面，换後面抽 连右腿靠近鼠蹊部的大腿也快要抽起来 不知道该怎麽办，只好靠在路边的栏杆，试着减轻双腿的负担 後来甚至就坐了下来，只是症状还是没什麽舒缓 甚至可以看到，左边小腿肚的肌肉紧到凹陷了下去 这种经验真是前所未见，替劳苦功高的双腿拍个照吧XD http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366078&p=33 一边死撑，一边想莫非我要在最後2公里弃赛吗 还是最後双腿失守，痛到喊救命，在地上打滚之类的 幸好，休息了几分钟之後，紧绷的肌肉终於纾缓了下来 小心翼翼地，继续往前走 倒数1公里，最後一张照片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=washtip&b=29&f=1982366079&p=34 隧道的末端，听到有人喊「终点就在100公尺前」 这真是振奋人心的消息啊 本来应该要打起最後一丝力气，把剩下的路程跑完的 无奈双腿真的是一步都跑不动了，心有余而力不足 甚至连终点线都是走过去的 看着两边夹道热情加油的人群，实在有点不好意思，哈 跑完没有多停留，领了便当、拿了包包就匆匆赶回台北了 好像因此少淋了一场雨:p --- 总共花了2小时47分，对成绩很不满意 没想到最後的身体状况这麽糟糕 但无论如何，总是把第一次的半马跑、走完了 在太鲁阁跑步的经验，真的非常美好 就算是累到抽筋，也是难得的体验 明年有机会一定会再来挑战的 对於能跑全马的跑者们，心里真是感到无比崇敬啊 很难想像到底要有什麽样的耐心和体力，才能完成这样的壮举 有朝一日，我也很想试试看 听说，太鲁阁最美的地方都在後半段啊 最後感谢路跑板的板友，提供了我很多经验和资讯:) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.214.112 ※ 编辑: washtip 来自: 140.112.214.112 (11/11 12:37)