作者criky (落石铁人)
看板Road_Running
标题[心得] 2009舒跑TBIM台湾大道国际马拉松-半马
时间Sun Oct 4 16:08:31 2009
中秋节回中坜和家人团聚,吃完烤肉之後,就坐车到台中准备隔天的舒跑盃,
到了台中,进到传说中的背包客南北大饭店,5个人住才900元,
不过大概只有男生或是穷学生比较适合住这边,房间是老旧了点,
冷气还不太冷,经过我去操作摇控器才发现,原来冷气调到"小",风量是最大的,
真是莫名其妙的冷气~
进到房间之後遇到的第一位乡民是大头,闲聊之後发现原来他也是师院毕业的
当然就有些共同的话题聊一聊,後来第二位乡民阿万也到了,
阿万说好像看过大头的网志,我这才发现大头是我们这团的高手~~
他最後跑半马成绩是1:30:?? 分组有前十,真强,跑步果然是需要时间累积的~~
废话不多说直接进入路跑吧!
到了现场人还蛮多的,一开始也是步行慢慢走,
不过这条路真是大条,基本上没有塞很久就跑起来了,
因为自己的目标是设在1:50,所以一开始比平常的速度要快一些些,
不过後来发现,前10km还是跑太慢了,
中间有一个小插曲,自己的手表有闹钟是7点响,
结果跑到快折返时就响了,然後我把它按掉…结果自己不小心把码表也按掉了 <囧>
成绩出来了,结果差很大,只跑2:03,看来之前跑佳里半马21k的里程太欢乐了 ~"~
下次再重新以2hr为目标吧~
跑到折返处时,时间大概已经1hr5~10m,
虽然计时不太准,不过大概知道自己前面跑太慢了,
所以後面10km几乎是85~90%的努力在跑,
差不多到13km左右,听到一个熟悉的声音,回头一看,
没错!是2位大学同班同学 XD
就小聊了一下,後来自己还是抱着希望能跑1:50,所以就先跑了,
从10km~21km大约超越150人,被10人超越吧~
很可惜没能跑进自己的目标,下次再努力吧!
这次跑半马的感觉很好,一方面没有大太阳,一方面有风,而且路真的很大条,
补给也十分充足,不过可惜到了会场舒跑喝到饱的地方好像不是很明显,
所以我没喝到,只有排了很长的队伍拿到每朝乌龙茶,呜呜~我想喝舒跑啊 〒△〒
接驳车也刚好在我们要回家时就有一台要出发,真是幸运!
对了,今天有执行另一个跑步的小秘诀,名为「追逐下一个马尾女孩」XD
看到好多个可爱的马尾女孩,跑起来更有劲了 ︿( ̄︶ ̄)︿
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是阿 好宅...◤ ◥
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※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.137 (10/04 16:08)
1F:推 sinon1208:这次跑半马的感觉很好,一方面没有大太阳,一方面有风 10/04 16:13
2F:推 sinon1208:我跑 2 小时 50 分 下次设定 2小时20分(握拳 10/04 16:15
3F:推 enoth:这次我用GPS量的半马距离是21.32KM,参考瞜^^ 10/04 17:22
4F:→ criky:呜呜,只好安慰自己这次的半马比较远 10/04 17:30
※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.137 (10/04 17:33)
5F:推 timlin1989:耶?如果以竞赛组终点方向过来的话...右边应该有帐篷 10/04 17:58
6F:→ timlin1989:是舒跑的阿....除非说已经被前面的人喝光了? 10/04 17:58
7F:→ enoth:应该说他有两处,其中一处是用水龙头让你喝爽!! 10/04 18:14
8F:推 chinko:我在水龙头那一直狂喝~每一道都喝过一遍XD 10/04 19:38
9F:→ WMX:加油阿~下次就比全马吧! 10/04 21:29
10F:→ WMX:我半马从来没有两小时内....XD 10/04 21:30
11F:→ criky:楼上你现在一定可以的~~练很大 10/04 23:05
※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.137 (10/05 20:59)
※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.137 (10/07 15:38)