作者fkwhooi13579 (做自己)
看板Road_Running
标题Re: [其他] 跑步有这项礼仪吗??
时间Sun Aug 23 09:26:39 2009
※ 引述《Mirage2005 (幻象)》之铭言：
: ※ 引述《Mirage2005 (幻象)》之铭言：
: : 换个角度想，
: : 跑一样的距离，
: : 跑外圈的圈数是少於内圈，
: : 少转了几圈，
: : 就可以减少转弯造成脚的负担，
: : 转弯对膝盖等关节应该是较不利？
: : 不知道有没有人认同，
: : 有错的话请大家纠正，
: : 我外跑通常有去有回，
: : 会反方向跑回来，
: : 平衡膝盖等关节，
: : 不要总是磨单边。
: 将刚刚的换算PO一下
: 为方便比较，假设内圈总长400，外圈总长450 (实际外圈应为450-457之间)
: 内圈直线175，外圈直线175 (实际直线两侧约173.9)
: 内圈弯道225，外圈弯道275
: 阿荣今天跑了18000公尺(取400与450的公倍数，才可完成整数圈)
: 跑内圈时，需45圈，直线7875公尺，弯道10125公尺
: 外圈 40 7000 11000
: 结论令我吓两跳，怎跟我想的相反
: 原来，跑外圈伤膝盖！
这样讲就不对了！
伤不伤膝盖是关乎於"弯道的曲率大小"，而不是"弯道的总长短"!!!
而圆的曲率和圆的半径成反比，所以跑道外圈的曲率比较小(因为半径大)
因此，外圈比较不伤膝盖。
: 额外一提，总觉得内圈跑起来比较弯，
: 可是想一想，内外圈弧度应该是一样，
"弧度"是个不精确的词汇，在数学国里的语言其实叫做"曲率"
而曲率，如前所述，内外圈不一样!!
: 有没有人要来一起讨论的阿
: 算完以後还真大吃一惊
: 虽然已经不跑操场很久
: 那比大队接力的时候，不就真的有差
请问你说的是那种 20.30人欢乐形的大队接力 还是 田径比赛的那种4*100之类的接力呢?
若是前者，那其实没什麽好计较的，因为那本来就是非正式的联谊比赛。
若是後者，并没有不公平。虽然终点线是同一条，但是跑外道的队伍起跑线在比较前面啊~
: 该睡了，有空的人把大队接力的换算一下
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◆ From: 140.112.248.224
1F：推 oldfool:对欧 曲率是不同的XD... 08/23 15:40
2F：推 Mirage2005:长知识啦，原来就是曲率不同，我就是要这个答案 08/23 15:42
3F：→ Mirage2005:感谢fkwhoo13579提供，我再去查查，曲率对我而言很抽象 08/23 15:43
4F：→ Mirage2005:不过有这个线索就好办 08/23 15:43
5F：推 Xshann:第二行关於伤不伤膝盖的论述尚有讨论的空间 08/23 16:32
6F：推 Mirage2005:小总结：跑外圈 08/23 18:39
7F：→ Mirage2005:相较於内圈 08/23 18:40
8F：→ Mirage2005:圈数比较少，跑弯道的距离较长，但弯道曲度较小 08/23 18:41
9F：→ Mirage2005:较内圈而言，伤膝盖的程度，有待评价 08/23 18:42
10F：推 kyonyuukon:good 08/23 20:22
11F：推 liouyue:天儿啊，跑个步也可以出现数学...晕了XD 08/24 11:30
12F：→ fkwhooi13579:生活中本来就处处皆数学~ 08/24 21:11
13F：推 marathons:我跑步时喜欢脑中算数字解闷,想正面的事,越算越不觉得累 08/24 22:55
14F：→ marathons:常常就在心算几分几秒跑多远,推算配速快慢. 08/24 22:56
15F：推 liouyue:跑步数羊行吗？很简单的数学...还是背九九乘法(爆) 08/25 09:06