作者leo424yy (歪歪http://go2.tw/0fz )
看板Road_Running
标题Re: [心得] 分享我记圈数的方法
时间Thu May 14 05:58:06 2009
在下记圈数的放方法超简单，
就是从最内圈跑起，
然後每圈依序往外跨一个跑道，
这样跑完一组就8圈罗，(依操场圈数而定)
我也会跑在线上，
只要不妨碍别人，
我觉得这样跑比较不会跑歪，
以上是个人浅见。
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◆ From: 140.130.208.143
1F：→ butterflys:可是我觉得内外圈距离不同 05/14 08:26
2F：推 truefalldown:我也是这样跑,从内跑到外再从外跑到内来回跑 05/14 12:40
3F：→ truefalldown:根本不用记几圈,跑得很无忧无虑 :D 05/14 12:40
4F：→ truefalldown:内外圈都当他是400m,多跑的当作是赚到 哈哈 05/14 12:41
5F：推 jepp:我也是用这种方式 ^^ 05/14 12:50