你好，我是师大体育研究所硕二的研究生，本实验是有关身体质量不同者在从事中等强 度运动过後之瘦体素浓度的影响(瘦体素浓度高者其食慾会低落造成不想进食，相反的瘦 体素浓度低者会有较佳的食慾)。目前需要找寻10位BMI(体重/公斤除以身高/公尺平方) 值在19以下之无抽菸习惯的健康男性。本实验需要到师大分部生理学实验室3次即可完成 实验希望大家帮帮忙!以下为实验需注意的事项。 实验流程与方法： Day1基本测量(着运动服) ：由你排定方便之时间，至台湾师大分部生理学实验室(基隆路 与罗斯福路) 测量身高、体重以及身体组成，熟悉仪器之後进行YMCA脚踏车次强度运动 负荷试验(约12分钟)。 Day2 控制实验：於运动测量前一日，进行一次控制实验。控制实验之流程与运动实验流 程相仿，但并不进行运动。 Day3运动实验(着运动服)：运动实验当天，早上7点抵达实验室，接着食用研究者提供之 早餐，休息30分钟後以60% HRR的运动强度进行脚踏车测量，持续时间为45分钟，完成後 坐式休息45分钟。 注意事项: （一） 空腹至少8小时。(实验前一日，晚11时前就寝) （二） 维持正常生活作息及饮食习惯。 （三） 睡眠充足至少8小时，不得熬夜。 （四） 运动测量前48小时内，不得进行任何激烈运动。 （五） 全程委托合格护士进行抽血。 本次实验中会进行身体组成之测量(此仪器基本上在医院才会有)，能检测出身体的脂肪量 与含水量等，透过此检测以了解身体组成状况并将给予体适能及运动处方之建议，希望对 参与者有所帮助，而全程参与本实验至完成实验者，会给予500元的补助津贴(个人经费有 限，虽然不多，但是代表我衷心的感谢!) 有意愿或认识符合条件者，请来信至[email protected]，感谢!!! 来信请备注1.真实姓名2.联络电话 这篇文章之前就已经有张贴过... 因为还差三个人，希望大家可以多多帮忙哩。 如果有其他版可以转贴，也请大家宣传一下哩。 --

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