作者tsyh (刺)
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标题[其他]瘦体素和有氧运动的关系
时间Sun May 18 20:01:13 2008
你好,我是师大体育研究所硕二的研究生,本实验是有关身体质量不同者在从事中等强
度运动过後之瘦体素浓度的影响(瘦体素浓度高者其食慾会低落造成不想进食,相反的瘦
体素浓度低者会有较佳的食慾)。目前需要找寻10位BMI(体重/公斤除以身高/公尺平方)
值在19以下之无抽菸习惯的健康男性。本实验需要到师大分部生理学实验室3次即可完成
实验希望大家帮帮忙!以下为实验需注意的事项。
实验流程与方法:
Day1基本测量(着运动服) :由你排定方便之时间,至台湾师大分部生理学实验室(基隆路
与罗斯福路) 测量身高、体重以及身体组成,熟悉仪器之後进行YMCA脚踏车次强度运动
负荷试验(约12分钟)。
Day2 控制实验:於运动测量前一日,进行一次控制实验。控制实验之流程与运动实验流
程相仿,但并不进行运动。
Day3运动实验(着运动服):运动实验当天,早上7点抵达实验室,接着食用研究者提供之
早餐,休息30分钟後以60% HRR的运动强度进行脚踏车测量,持续时间为45分钟,完成後
坐式休息45分钟。
注意事项:
(一) 空腹至少8小时。(实验前一日,晚11时前就寝)
(二) 维持正常生活作息及饮食习惯。
(三) 睡眠充足至少8小时,不得熬夜。
(四) 运动测量前48小时内,不得进行任何激烈运动。
(五) 全程委托合格护士进行抽血。
本次实验中会进行身体组成之测量(此仪器基本上在医院才会有),能检测出身体的脂肪量
与含水量等,透过此检测以了解身体组成状况并将给予体适能及运动处方之建议,希望对
参与者有所帮助,而全程参与本实验至完成实验者,会给予500元的补助津贴(个人经费有
限,虽然不多,但是代表我衷心的感谢!)
有意愿或认识符合条件者,请来信至
[email protected],感谢!!!
来信请备注1.真实姓名2.联络电话
这篇文章之前就已经有张贴过...
因为还差三个人,希望大家可以多多帮忙哩。
如果有其他版可以转贴,也请大家宣传一下哩。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.44.154
1F:推 pseudomoon:BMI 19...140.112.213.166 05/18 22:57