作者shinesun (shinesun)
站内Road_Running
标题Re: [讨论] 跑步的意义...
时间Sun May 11 09:36:28 2008
对我而言 我觉得跑步是每天忙碌完自己事情後
休闲兼整理情绪的时候 有时後忙录完 还没有办法从里面抽身
工作情绪容易带回给朋友 家人
这时候靠着跑步 慢慢的理出头绪 把情绪抛到後面 让他追不到你
假日时 是喜欢跟着很多人一起跑 你可以看到小孩在玩
可以看到狗狗跟在自己的身旁 可以看到一家人在操场上开心的模样
那时的内心 会是愉悦 舒服的
常常跑步 也促进体内循环.....当然 健康这部份是大家都知道的!~~
※ 引述《serumRBC (吃不胖的忧郁)》之铭言:
: 常常在跑步时...
: 都会想到这个问题~
: 我到底在跑什麽....
: 跑步的意义在哪??
: 一开始~
: 我只是偶而跑步当运动的人~
: 一个礼拜了不起跑个三次....
: 也很随性的爱跑多久就跑多久(基本都有跑超过3000就是了)
: 换句话说~就是跑身体健康耶...
: 最近几乎天天跑步~
: 从4K~6K~10K...
: 有时候~跑的很累
: 有时候~根本不想跑~
: 跑步不是最轻松愉快的事情吗?
: 我这样强迫自己去跑到底有什麽意义!!
: 唉...
: 偏偏我还是去跑了!
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