不知是因为大概太久没跑暖身不够还是另有其它原因, 一开跑整支脚都很僵硬,跑没多久膝盖开始痛,右侧腹也痛,侧腹痛一直忍着不想停下来走 跑到6K左右肚子就痛到非停下来走不可,那时正在过马路,有警察也有工作人员.. 深怕我整个面目狰狞他们会叫我不要再跑 >_< 跑完看看自己的手表是49分多.. (大会的成绩计时准吗??大家排队领名次卡,但成绩公布的地方居然也有条例各名次的时间) 跑完後领完毛巾喝杯舒跑四处走走,伸展,然後坐下来休息, 大概因为走的太少又坐下来导致乳酸堆积, 颁奖抽奖的时候,我的大腿内侧/外侧就开始酸啦 >"< 不过,在起跑的时候,看到我朋友,大叫帮她加油,她要冲名次 後来有人折返了,我很仔细看,看到我的偶像~李筱瑜,真是超开心的,好想大叫帮她加油喔! 不过我怕打扰到她,吓到人家 :P 她当然是女30-39组的第一名罗!! ^0^ 好可惜我没带相机唷... 中午到健身房上了一堂飞轮+一堂康贝, 下课後走在东区的街头,明显感觉到大腿外侧和肚子都在酸痛 @"@ 後来演变成大腿内/外/前/後侧+两侧肚子都痛.. 唉.. 我老了.. T___T --

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