作者puba (公视「实习医生」很好看)
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 跑三千公尺需要多久
时间Thu Mar 27 00:53:18 2008
请问各位
三千公尺跑很快，比如11分
跟一万公尺普普，比如55分或60分
就耐力来讲，那一个会比较好？
还是说其实都没差呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.173.104
1F：推 cypres:三千跑得到11分的人..一万绝不可能跑55.60 125.225.136.9 03/27 00:56
2F：→ cypres:反之..一万跑55.60的人..三千也不可能跑11 125.225.136.9 03/27 00:56
3F：→ cypres:这个例子举得有点夸张 125.225.136.9 03/27 00:57
4F：推 evilpoet:楼上c大认为应该会是怎样的成绩? 61.217.88.127 03/27 01:08
5F：→ puba:ㄟ 不好意思 例子举太烂，其实我想问的是，如 61.20.173.104 03/27 01:16
6F：→ puba:果是想练耐力，那直接练三千练速度比较好，还 61.20.173.104 03/27 01:17
7F：→ puba:是跑一万会比较好呢？ 61.20.173.104 03/27 01:18
8F：推 d0gking:练耐力一定要让身体开始使用脂肪，所以 59.112.165.233 03/27 01:19
9F：→ d0gking:运动时间一定要大於15分钟，才会"开始"燃 59.112.165.233 03/27 01:20
10F：→ d0gking:烧脂肪，三千公尺不够的… 59.112.165.233 03/27 01:21
11F：推 tim824:3千脚要跨大步 1万要跑很久 不知哪个比较重 124.8.142.182 03/27 10:41
12F：→ tim824:视腿力？ 124.8.142.182 03/27 10:41
13F：推 elevenpig:同意c大~ 163.26.199.210 03/27 10:43
14F：→ elevenpig:我自己也是一万大约五十几分 163.26.199.210 03/27 10:43
15F：→ elevenpig:三千最快只有过14分 163.26.199.210 03/27 10:43
16F：→ franktassone:个人觉得运动主要是为了健康！谈太多 220.140.33.127 03/27 11:32
17F：→ franktassone:速度会不会，失去了运动的乐趣？？ 220.140.33.127 03/27 11:33