Road_Running 板


LINE

看完这一串讨论,大家比较有疑问的是 1.各部队3000m长度 2.是否大家都平均在11-12分左右跑完3000m 针对第1点,我想这是比较有疑虑的,毕竟各单位的3000m长度是否经精准丈量、 经过历届长官是否被缩水过好让成绩好看,坡度起伏..等,不然,为何马拉松没有 所谓的世界纪录??? 毕竟各场地的地形、气候、甚至是长度,都不一样,不同条件下 相比,是不公平的。除非,所有三军测3000m都指定同一场地,例如某个标准的400m 田径场,不过,这几乎是不可行... 而第2点,也是大家争议最多的,其实也因为第1点而有差异。而且,有些人天生 体能就好,3000m这种兼具耐力与爆发力的,只要百米跑的快 + 天生体能好或是平常 常打球、运动(慢跑除外) + 想放1800,不用啥特别练跑,跑进13分应该不是难事。 如果说是测验10000m,没练习就能冲到45分钟内,这才是高手+怪咖.... 而依照个人当兵经验,笔者是2003年预士一梯的(跟陆军1925梯差不多),在步校 测过惟一一次的3000m,印象中是14分多,不过,在步校,其实都是出公差居多,根本 没有体能操练,我还记得那时放假还去慢跑... 後来下部队(警卫营,站哨为主),刚好遇到体能战技抽测,才有操体能(也是当兵 期间唯一有操体能的时间),那时连上很多官士兵体能都很差,我进去还算是体能好的, 那次测验,好像是12分40几秒,之後,我自己测慢跑的时间,没有比那快的,即使 我在400m操场或是天母运动公园的场地测或是参加路跑赛来推跑3000m的时间,所以, 我也怀疑部队的3000m不到3000m 笔者的百米速度不快,虽然在当兵前有慢跑习惯,不过都是以轻松跑为主,而 下部队大家一起操跑步的速度,笔者自认对当时的我只是维持体能,无法突破,不过 测验时因为有强者在前面 + 想要争取好成绩,也冲进13分内 跟着一群人、有股动力的跑,是比较快,毕竟有着假想目标或是不想输, 会激发潜能的。 -- Mountain Landscape Architecture the record of Taiwan Marriage Triathlon http://www.wretch.cc/album/landscape --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.37.226







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:Boy-Girl站内搜寻

TOP