作者showwin (三点二十九分)
站内Road_Running
标题[问题] 跑完步头很痛..
时间Sat Mar 1 08:28:48 2008
很久没跑步了
当兵练跑2000m跟回家自己练习
跑完步当下头都好痛 等个5~10分钟才渐渐恢复
我都是坚持用鼻子吸气 嘴巴吐气
请问是吸太多冷空气的关系吗?
还是呼吸方式or其他...的关系
请大家帮帮我 感谢~~
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◆ From: 61.231.35.120
※ 编辑: showwin 来自: 61.231.35.120 (03/01 08:29)
1F：推 cancelbow:缺氧 太冷 跑太快...游泳的经验123.195.190.213 03/01 10:59
2F：推 invigorator:可能太冷了 头上有汗又被风吹118.167.137.225 03/01 17:30
3F：→ invigorator:就像洗完头去吹电风扇一样爽118.167.137.225 03/01 17:31
4F：推 shekaka:戴帽子可以改善 61.65.196.190 03/02 02:35