作者NINJAGU (我是忍者龟)
看板Road_Running
标题跑步时酸痛
时间Thu Feb 21 13:52:07 2008
我在慢跑时
大约在跑10分钟之後
胫骨和脚底板内侧都会酸痛
有时候是左脚有时候是右脚
有时候两支一起来
我跑步的速度不快
跑鞋是穿adistar系列
不知道问题是出在哪？
每次跑约10分钟後都很痛苦
是姿势的问题吗？
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