虽然我不跑步，但是这个症状也曾经困扰我十几二十年喔 最严重的一次是高中参加救国团玉山营队 差不多爬半小时我就已经痒到快自杀了 之後整个爬山过程我都在寻找没人发现的时机，想要跳山谷自杀（是真的～～） 後来活着下山之後，我发誓一辈子再也不爬高山了 一直到前年呢，遇到一个喜欢爬山的老爷爷， 他铁口直断说我皮肤太乾燥，运动之前要大量涂抹身体乳液 我觉得事情哪有这麽简单，可是事後证明就是这麽简单 有这毛病的人，下次运动前，先涂一次乳液等吸收後，再涂一次， 肤表乾燥後再穿裤子，再去运动 身体乳液买便宜的就行了，推荐露华浓维他命E身体乳液，康是美一大罐49元， 美华泰有时卖29有时39 另外就是水中激烈运动也可能遇到发痒状况 这时就要改用防水乳液 推荐：gloves in a bottle 乳液 台湾有代理商，但请美国朋友买会便宜许多 这乳液我自己是用来擦手部，防止富贵手，有需要请参考使用心得： http://blog.xuite.net/save_beauty/blog/14794551 ※ 引述《orion (火星上的人类学家)》之铭言： : 老文章，炒个冷饭.... : 最近开始运动，发现我也是这个样子， : 跑个十几分钟，全身就开始发痒，而且脚部特别严重.... : 是痒到受不了非停下来那种 : 我Google了一下，有人说这是跟平常没运动有关系？ : 网路上找不到什麽资料，提问的不少，解答却很少。 : ※ 引述《cycchang (cycchang)》之铭言： : : 我从小时候清晨晨跑 大腿内外侧就会痒 : : 不是被蚊子叮 就是跑一跑大腿内外侧一摩擦就会痒 : : 我最近在健身房开始慢跑 跑不到十分钟就发痒 : : 一直停下来抓大腿 真的很不雅观 : : 抓一抓 发觉手臂也很痒 : : 跑没几分钟 全身上下就被我抓的红咚咚的 : : 怎麽会这样啊？ : : 这是什麽情况？ : : 我只有慢跑会有这种情况 : : 以前学生时代跑短跑不会这样 : : 在健身房做其他运动都不会这样 只有慢跑 : : 有人有过同样的经验吗 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.78.36