大学毕业前有一段时间是每天跑步， 後来改成一三五跑，距离是从两千慢慢加到四千， 非常循序渐进，没有过度训练问题。 以前高中时有点因为不知道怎麽打篮球而受伤， 但是上大学校队系队两头跑也没事， 我们校队满操的，常常慢跑做操完就是半小时的快攻， 但是我当时比较会出问题的是阿基里斯腱，膝盖没有什麽病痛。 偶尔上下楼梯时会有一点点酸，就这样而已。 後来，也就是第一段提到的一三五跑， 加到四千以後觉得膝盖好像有一点怪怪的，但是完全不痛， 就是上下楼梯会酸的情况比较明显而已。 毕业後开始实习，曾经去地方医院挂骨科， 骨科医生说我的膝盖有骨刺，不过别担心不会影响正常生活。 到现在实习也快结束了，却发现膝盖情况不一样了。 以往是上下楼梯时，右边膝盖的外侧会有一点酸， 而最近是连在平地走路时，每踩一下，右边膝盖的正前方会有一点痛。 我不知道为什麽会这样？ 实习生活忙碌，再加上我是球队教练， 去跑步或者打球的时间非常少，没有运动都变成这样， 那实习完想要跑步该怎麽办呢？ 所以我决定要找个时间去康健杂志有好评的中国医药大学骨科里面的运动医学看看， 可是在这之前，实在很害怕医生会告诉我，那个骨刺对我的正常生活是有影响的， 或者是我的膝盖又有什麽新的伤害，或者是因为实习都没有运动变胖的了影响？ 有没有类似情形的板友可以提供一下意见呢ꄊ谢谢！ --

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