作者marathons (往 Gilroy 天天发车)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 不太一样的"运动伤害"
时间Fri Dec 28 17:39:12 2007
※ 引述《Eltanin (本多忠胜)》之铭言:
: 我几乎每天都会跑个1~1.5小时吧,
: 可是跑步时胸部附近都会受伤,
: 看得出来是因为穿内衣的关系(我是女生),
: 可是我不管是穿普通内衣或是运动内衣,
: 都会跑出擦伤,(很痛的...)
: 只是不同种内衣受伤的地方不同...orz
: 所以我美丽可爱有份量的胸部XD
: 就变得伤痕累累,好像被家暴一样...
: 有人有类似经验吗?@@
: 已经几个月了,可是还没找到解决方法,
: 有板友知道的话,恳请告知:)
我是男生,当然没穿过女用运动内衣,但在美国与台湾看过那麽多女
跑者在穿,各种胸围胖瘦都有,尤其在美国参加过多次大小路跑赛,
常在跑完後与同俱乐部的跑友们集合或聚餐,也没看过或听过女跑友
有胸部擦伤的问题。有时跑完闲聊时,女跑友不经意地举起手或喝水
时会露出更多胸部下方与腰部上方的面积,也是经常吸引我目光的部
位之一,我真的没见过她们的那些部位有严重擦伤迹象。
个人认为,女用运动内衣的功能主要就是要保护胸部,若穿了运动内
衣去跑步还会出现擦伤,有可能是衣服内里材质不佳,或设计不良,
更重要的是要尺寸大小合身,可调整的也该仔细调整到合身。
有无可能是因为在台湾买的欧美品牌只适合洋妞身材尺寸,以致台湾
某些女跑者穿却不合身?
说真的,美国女生平均胸围虽比亚洲女生尺寸大,但很多老美女跑友
也属於太平公主身材,而且跑步成绩优异的女跑者不乏太平公主。
建议仔细挑内里材质好又合身的运动内衣,易发生摩擦的部位可抹些
凡士林,就如同抹凡士林在腋窝与大腿内侧一样道理。必要时先绑上
运动绷带再穿上运动内衣,虽不一定美观,减低运动伤害更重要。
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曾跑过五个 42.195 Km 马拉松赛跑。
我跑得不快,只是每回大小赛跑皆尽己之力。
人生就像是没有终点的马拉松。
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◆ From: 69.226.212.181
1F:推 Eltanin:谢谢~ 我觉得真的有一部分原因是尺寸不合 124.8.55.108 12/28 18:08
2F:→ Eltanin:搞不好欧美品牌比较适合我...@@ 124.8.55.108 12/28 18:10
3F:推 klavier0316:推荐Sixtus的产品,会比用凡士林愉快 61.230.1.28 12/29 00:29