作者kazusn ()
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 想请问大家慢跑的时间
时间Thu Dec 27 23:36:46 2007
※ 引述《chwang (是未来嘛？)》之铭言：
: 我是一位上班族 通常吃完晚餐後才会去操场跑步
: 时间大部份都在晚间9点附近
: 想问看看大家是否也是在这段时间慢跑的呢？
跟你讲一个臭屁的往事
偶也是每天跑
不管几点下班 都跑
是真的 有时凌晨十二点以後才下班
在无尘室已经站一整天了 脱水了
还要保持周跑量七十公里
还有要跑八百间歇
结果跑永和马第五名 好高兴
哈哈 应该算是又变态 又白痴
後来就持续受伤 生病 不调中.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.236.48
1F：推 littlex:强者 Q_Q125.225.125.161 12/27 23:57
2F：推 franktassone:生了病？那这有什麽意思呢？220.140.127.234 12/28 11:02
3F：→ franktassone:运动是为了要健康而不是为了要生病吧220.140.127.234 12/28 11:02
4F：→ tcwin:中毒=受伤也要拿奖牌 常人很难体会的悲吧~~ 220.132.207.30 12/28 14:41
5F：推 Loveu2:每天慢跑本来是自杀!但是常常有人发文炫耀 203.67.250.97 12/28 22:33
6F：→ ryanchan:每天慢跑为什麽是自杀？218.167.234.242 12/28 22:37
7F：推 WMX:假如都有控制运动量～不是一味操身体... 210.64.116.180 12/28 23:23
8F：→ WMX:应该不能说是自杀吧... 210.64.116.180 12/28 23:24
9F：→ WMX:很多职业运动员也是很健康长寿阿... 210.64.116.180 12/28 23:25
10F：推 Loveu2:膝盖自杀! 203.67.250.97 12/28 23:27
11F：→ kazusn:要充分休息就不是自杀 220.132.236.48 12/28 23:29
12F：→ kazusn:我是内分泌完全失调 膝盖倒是好好的 220.132.236.48 12/28 23:29
13F：→ kazusn:跑步也有十五年以上 正式训练十年 220.132.236.48 12/28 23:30
14F：→ kazusn:膝盖从未痛过 秘诀在於小步跑 不抬膝 220.132.236.48 12/28 23:31
15F：→ kazusn:我当时很多问题 想藉由跑步分泌脑啡来麻痹 220.132.236.48 12/28 23:32
16F：→ kazusn:自己 才跑这麽凶 一方面也是很好胜 虚荣心 220.132.236.48 12/28 23:33
17F：→ kazusn:强 所以是错误示范 重要的是一定要确保睡眠 220.132.236.48 12/28 23:34
18F：→ kazusn:睡眠够 心理压力不能太大 那训练才能健康 220.132.236.48 12/28 23:35