※ 引述《poawen ( )》之铭言： : 请问， : 版上在慢跑的版友，有人在吃维骨力或沛骨力之类的保健品吗? : 我慢跑步也有好几年了， : 一次都跑 2400 m / 20 min 左右， : 暖身操及收操从没少过，身体一直很正常。 : 一直到最近，走路的时候，左膝开始感觉怪怪的， : 那不是痛也不会不舒服，但就是关节有卡卡的感觉， : 我有试着停跑一周，但卡卡感觉依旧，无改善。 : 虽然不会痛，但我很紧张，担忧那是不是关节开始坏掉的先兆， : 想起在其他版看过有版友建议吃 "维骨力" 保护关节， : 於是想请问这边的版友，有人在吃这项保健品吗? : 要在哪里才不会买到假货呢? : 谢谢 m(_._)m 关节觉得卡卡的可能有很多原因 大部分是因为关节主要分为硬骨 软骨 关节液及肌肉 关节液就像关节的"润滑油"，协助润滑关节 软骨具有"吸震"功能，当我们走动时，身体的重量会造成软骨不断磨损 而人体也会不断修复软骨，但是当修复的速度感不上磨损的速度时 就会发生疼痛、发炎、骨刺等退化性关节炎现象 那如果是这种原因就会要补充"葡萄糖胺(glucosamine)"来修补软骨及关节液补充 "维骨力"的成分就是"葡萄糖胺" 我是没有在吃"维骨力" 我吃另外一种比较好吸收的 如果你要吃的话，建议你看看一颗的剂量是多少 有多项临床研究指出，每天食用1500毫克的葡萄糖胺 能促进关节软骨生成，减少软骨分解，补充关节液 不过建议你还是先看完医生 确定是什麽问题再来谈 有任何问题可以寄信给我 我再帮你解决 --

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