作者suckman1020 ()
站内Road_Running
标题[问题]跑步脚有点怪怪的
时间Tue Dec 11 22:11:21 2007
各位大大 大家好 小弟我是刚进入慢跑行列的菜鸟
最近才开始跑而已 但是不知怎的 每次跑完左脚大腿接小腿外侧的骨头都会痛
只要每跑一步 都会隐隐作痛 爬过文了 大家如果有疼痛的问题都是膝盖
好像没有看到和我一样的部位 不知道有没有人能够为我解答到底是哪里出了问题
对了 我的跑鞋是Elixier 2 该不会是他的问题吧@@ 谢谢!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.115.169
1F：推 sasaka:暖身... 59.121.193.184 12/12 01:09
2F：→ suckman1020:有做 而且跑之前也会走个半小时>"< 220.134.115.97 12/12 08:49
3F：推 aircarterfan:可能是IT BAND吧..上网查资料或是 218.172.251.27 12/12 15:56
4F：→ aircarterfan:1427篇...... 218.172.251.27 12/12 15:57
5F：→ suckman1020:看了看 好像没有解决之道 谢谢你!!!220.134.115.169 12/12 23:24
6F：→ ss9311129:练不够啦～～～125.224.180.141 12/13 00:19
7F：推 aircarterfan:IT BAND绝对不是练不够那麽简单!! 125.229.34.217 12/13 00:33
8F：→ aircarterfan:如真的每次跑都会痛!最好看医生 125.229.34.217 12/13 00:34