: 推 chenshing:写的很完整 请问有web连结吗? 203.65.95.68 11/23 10:57 web连结？ 是指？ 囧> 我是看很多资料和去鞋店摸一摸鞋子写出来的心得 @@ : → chenshing:关於体重部份,我认为过重的人应该要选 203.65.95.68 11/23 11:00 : → chenshing:高足弓要选避震更好的 才能减少反冲力 203.65.95.68 11/23 11:00 : 推 chenshing:应该说 不论足内翻层度如何 过重的人 203.65.95.68 11/23 11:03 : → chenshing:都应该重视鞋子的避震功能 203.65.95.68 11/23 11:05 : → chenshing:不论避震型 稳定型 控制型 在避震效果 203.65.95.68 11/23 11:05 : → chenshing:还是有不同 可以仔细选择 203.65.95.68 11/23 11:06 : 推 chenshing:还有脚板的柔软度 也是跟脚的反冲力吸收 203.65.95.68 11/23 11:12 : → chenshing:有关系 针对这两点说说我的看法好了 203.65.95.68 11/23 11:13 其实稳定型的跑鞋避震性也很好 它与避震型的跑鞋主要差在 稳定型的跑鞋足弓部位会有稳定装置 而其它的地方，该有的避震都有 例如 Asics Kayano 13 这双是稳定型跑鞋，但是他的避震功能也很好 前後脚掌一样有配置T-GEL胶 http://0rz.tw/5b3kM 请看第一、二张图 中底的蓝色，是Asics的亚瑟胶 第五、六张图灰色的部份则是Asics用来抗足内翻的武器 (DuoMax) 用手去撮中底，比较白色和灰色的部份 你会发现灰色的部份比较硬 再来看一双 Asics Nimbus 8 这双则是避震型跑鞋 http://0rz.tw/e43kB 是不是主要差在没有那个灰灰的 DuoMax 即使是体重重的人选稳定型的跑鞋，一样有着避震性 虽然中文叫做「稳定型」，但不代表稳定型的跑鞋避震性就差 另外再加上体重重的人，足弓负重时可能塌陷，导致偏向over-pronation 有over-pronation，跑步时足弓内侧的中底受到压缩 (跑步时，足部承受体重3倍以上的压力) 一个体重重的人，穿稳定型的跑鞋和避震型的跑鞋相比 稳定型的跑鞋，中底的寿命会较长 当然，有一种情形比较特别 就是你体重虽重，但你没有over-pronation 甚至你是under-pronation，那避震型的跑鞋就可以考虑 -- 题外话 有兴趣的话可以看一下Asics和Mizuno的价格 你会发现价格偏低和入门级的跑鞋，通常都是避震型的 而稳定型及动作控制型的跑鞋通常比较贵 ex: Mizuno Crusader、Maximier、Aura、Azure2、Genesis Asics CUSHIONING系列内的入门跑鞋 像Asics 避震的入门款，GEL-STRIKE一双订价 1680 稳定的入门款，GEL-100 一双订价 2280 Mizuno 避震的入门款，Azure2 一双订价 1680 稳定的入门款，Elixir2 一双订价 2380 很明显稳定型的跑鞋订价及成本大都比避震型的高 对大多数的人而言，需要的是稳定型 而「避震」 这本来就是一双慢跑鞋的基本功能 就连动作控制型的慢跑鞋也有着避震功能 但是广告上或是有些店员常常强调这双的避震性很好、很好~~~ 只强调鞋的「软」，而不强调它的「硬」 而鞋商也往往把所有科技元素，放在避震型的鞋子上 变成慢跑鞋订价最贵的鞋子，往往是避震型 (综多科技合而为一+广告费=$$$$$$$$) 多数人选鞋时，也只看这双鞋避震好不好，穿起来软不软 --

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