作者kiowu ()
看板Relax
标题[方法] 闭上眼睛听着单调的声音
时间Mon Oct 1 22:51:18 2018
之前心里觉得累或忙的时候
都会听一些youtube上大自然的音乐
但是後来发现比起这种方式
闭上眼睛听着单调简单的声音
例如电脑主机发出的声音
电风扇转动的声音
这样单调的声音
更容易让自己呈现放松的状态
舒服的让我有点昏昏欲睡
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