作者fangjia (方)
看板Relax
标题[方法] 跑步
时间Fri Oct 23 20:48:47 2015
很烦时
因为工作关系觉得这世界真是够了的时候!
想到发泄情绪的管道。。想打人耶,但是不行,所以有一次往门上打了一拳,然後手就流
血了,觉得人真是不堪一击哈哈
但伤害自己是罪过啊
所以我想到了去跑步
当你跑到很累很累时
几乎成了无氧运动之後
会觉得气似乎消了
不知道是消了呢
还是转移注意力呢~(呵!
然後停下来之後
觉得好像又可以重新开始了
希望这方法可以让我用很久~别腻啊~~~
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