当家教後，责任感变强了， 不仅希望学生功课进步， 更能听得懂八年级生在想些什麽， 我的学生再过几天就要指考了! 有从她身上看到我当年的样子， 也跟她分享我自己的纾压放松方式她蛮受用的呢! 方法一:伸展瑜珈>>坐下来，双腿弯曲，脚心相对。 双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开， 尽量贴近地面(像只蝴蝶一样)记得脊椎要挺直， 双膝有节奏的往地板下压振动。 别小看这麽简单的动作! 它真的有放松甚至可以去除压力痘的效果呦~ 方法二:咀嚼无糖口香糖>>这招更简单， 而且随时随地都可以做到喔~ 大考几乎都在夏天! 燥热的天气常让我心烦没办法静下心念书， 後来我发现咀嚼口香糖会让我的大脑思绪比较清楚， 本来死掉不少脑细胞又渐渐复活了>< 现在连新闻都有报导~哈哈! 数学竟然可以提升 http://ppt.cc/Mq7u 以下个人经验分享给大家喽^^ --

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