作者M8HexBolt (微笑小杰)
看板Relax
标题[方法] 边听歌边长跑
时间Fri Oct 5 20:58:24 2012
最近上班真的很厌烦
但又不能不上班 没钱百事哀 要餬口饭吃
做着有如春上村树小说形容般的铲雪工作
没有意义 谁做都可以 但总要有个人来干的事
纯粹的无聊 做久了都开始麻木了
才重新开始跑步
下班不管多晚(天兜整个暗下来了)都要跑一跑
突破以前的里程数 一口气跑了十五公里
吹着晚风 听着耳机里的歌 畅然的享受跑步
流流汗感觉真棒 下班什麽都不做反而身心都很累
真的很棒~~~
希望有跟我一样感到工作压力或烦躁的朋友
一起为了纾压 一起为了健康跑起来吧^^
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◆ From: 36.228.72.237