各位大大好啊!! 在此推荐一个放松 解压的好方法阿! 我从事科技业 压力也蛮大的 我的解压方式是 除了听些轻音乐外 也会到附近的公园阿 诚品书局逛逛 最主要是要远离上班的地方(就是暂时忘掉让你压力的事物) 这是我的方法啦 除此之外 我压力大时 还会一直吃东西 来舒缓 = = 体重持续上升中,, = = 供各位参考罗!! ^^ --

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