作者HotMike (HotMike)
看板Relax
标题[方法] PLAY BASKETBALL!!
时间Sat May 12 20:57:30 2012
如标题
打篮球真的是一件很爽的事
常跟搭档两人一球就上战场
找有两个人的场地
就会过去
"要打2.2吗??"
当对方说好
我就知道 又有人要被我们羞辱了..
这样讲似乎嚣张了一点
现在人打球 不知道是不是NBA看太多 常常很自以为似的跑一些战术
档人档来档去的
最後做一个投射终结 或是一直传球 运个一下 又传
看得很痛苦 总结就是 大多数缺乏强大的单打能力
...
好像离题..
总而言之 就是我跟搭档 可以在2.2对战中 变成另一种类型的 1ON 1
接着用各式的进攻技巧 破解对手的防守 看是要来个大动作运球过人
或是CROSSOVER之後 急停跳投
我的搭档是左撇子的 曾经在一场比赛中 一个CROSSOVER运球晃倒对手
整个跌坐在地上 摔倒之前还用手拉一下他 犯规..
...
常常一连串进球後 都会听到说
"太快了0" "太准了" 或是苦笑
...抱歉 讲太多垃圾话
主要是要说
当您一阵苦难後 或是工作劳累後 尤其是工作都是坐着 一直用脑用眼者
在放假时 真的可以去打个篮球 或是去走走
人在运动时 脑内会分泌脑内啡 那是一种像吗啡的激素
这也是为什麽许多人在运动後 通常会觉得较为愉快的原因
简单说有点像在吃毒啦..
但奉劝工作已经付出大量劳力 或是工作当天已经很累的
千万不要当天又去运动 那只会让你更累得像条狗
还有运动请做足暖身 不要一上球场就乱冲 一定会很快就进入伤兵名单!
最後 运动可以排解郁闷心情 球场上可以认识更多朋友 甚至艳遇?!
(也许有女人打球 即使不能认识 看女人们活跃的身形 跳动的躯体 也是一种享受)
但是切记! 运动不要过量 否则长期下来一定会受损
并且不要有想要健康 靠运动来达到健康
基本上 某种程度来说 运动并不是那麽的健康的事情
就以我的膝盖来说 有时打到都会痛 或是扭到脚
总之 祝福各位 运动不要受伤 运动是一种休闲 但不要想要靠运动达到健康
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1F:推 tobyben:是的 你离题了很多 05/13 12:40