作者Folsom (安逸小镇)
看板Relax
标题[方法] 心中有很多问题的放松法
时间Fri Jan 20 10:08:18 2012
1962年诺贝尔文学奖的得主
John Ernst Steinbeck：
「每天睡前五分钟向自己提出问题。
不知夜里的睡梦中有什麽特殊才能，
但往往晚上难以解决的问题，
第二天早上就解决了。」
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这方法是在FB上看到的，自己亲身试过。
我是觉得如果是公事的话，隔天真的会豁然开朗。
但是如果是私事(感情？家庭？)，那就会陷入失眠的回圈。
跟大家分享之~~~
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