作者ChiuKN (Duck伦)
看板Relax
标题[方法] 大喊与听音乐
时间Tue Feb 8 16:00:24 2011
其实
大喊大叫来抒发压力，纾解心情还真的是满有用的
就像很多韩剧里的主角们一样，喜欢找个空旷处大喊
尤其是在火冒三丈时，真的很管用!
有时候
大叫完虽然会将心情平缓下来
但会带来些空虚感
尤其是难过时
这时再听一些自己喜欢的，崇拜的偶像艺人团体的歌
心情完全就平复了
这两个方法搭配在一起真的很有效!
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