作者ladarim (ladarim)
看板Relax
标题[方法] 抒解工作的压力
时间Sat Nov 13 10:40:47 2010
遇到不好的同事
处理不完的杂事
难搞的主管和上司
先放松自己的心情
把事情的轻重先想清楚
要了解无法每件事都能用百分百的能力去处理
将心态转换後
心情也不会那麽郁闷
下班回家
花个半小时看些励志的书(谈话术、职场应对、正面思考)
这类的书籍各章节间比较没有连贯性
很适合放松的时候阅读
同时可以学习正面的想法和别人的应对作法
也能增加工作时的效率和人际关系
是个同时能放松又提升自己的好方法
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