作者childangel (小雨)
看板Relax
标题[方法] 洗澡
时间Mon Oct 19 22:26:48 2009
我很喜欢洗澡那种放松的感觉
觉得只有在洗澡独立的个人空间
是忙碌生活的一种小小喘息
忙碌的人，可能没时间泡澡
但每天一定会洗澡
洗澡就是自己和自己对话
洗去外表的脏污
也洗去心灵的沉重压力
之前看过一本书说
我们平常吃饭洗澡刷牙穿衣服
这些每天必做的事情
头脑会把它变成一种像反射动作的指令
以节省脑袋的工作量
所以我们每天重覆做这些动作
基本上脑袋比较没在思考
像是你不太会去思考说
我等一下穿衣服是要先伸右手还是左手
身体会自己帮你做好这些事情
因此，洗澡的时後
你的大脑通常是在休息状态
适当的放松，才有更好的运作能力
所以我很享受洗澡那种短暂的休息
全身放松，心里也轻松起来了
你们觉得呢？
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你爱我还是兄弟？
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