作者davidaabbabc (小扬)
看板Relax
标题[方法] 运动是好的舒压方法
时间Thu Oct 1 21:41:20 2009
当我心情差压力大
就会选择游泳来舒压
游泳不但可以纾压也可以训练肺活量
对健康也有帮助
晚上的时候也比较好入眠
游泳真是不错的纾压方法
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.131.193
1F：推 tobyben:虽然是隔一天在来 不过你这几天似乎在很多心情板po文 10/01 23:41
2F：推 tobyben:这感觉是在灌文章 @@ 10/01 23:41