除了唱歌可以完全让我转移目标大放松之外 看书也是一个很不错的选择 当然要看剧情精彩的小说罗 个人是偏爱有悬疑氛围又有动作效果的小说 例如最近正在看的【梅第奇匕首】就很不错喔 除了上面写的之外还加上了幽默的文笔(很多佳句XD) 当然有时也是会因为心情浮躁的关系看不下书 但若是爱看书、一看就停不下来的人 可以试试看去瞄几眼 让自己沉浸在故事当中 整个心情也会开始转变起来跟着书本走 等到看到一个段落或看完休息的时候 也就有可能达到放松的效果了 就算还是回到担心自己的事情 也至少不会像一开始那样紧绷 可以变得比较平静一些 总之，就是做自己喜欢做的事就对了～ -- Chaque chat parle en francais. 每一只猫都会说法文。 Vraiment! 真的! Si vous le demandez, 如果你问牠： "Quand aimez vous le mieux le soleil?" 「你最喜欢什麽时候的阳光？」 " Mi-aou^t ", 　 「Mi-aout」(八月中) il vous repondra. 牠会这麽回答你。 --

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