先简单自介 我是努力打拼的上班族　生活在步伐急促的香港 出社会工作只有短短一年的时间 竞争很大　工作量多　工作时间长 往往觉得精神上很疲乏 减压的方法主要有几个： 上班天　－　利用上下班坐车的时间听ipod 最好是歌词内容正面一点的歌 　　　　　　个人偏好五月天苏打绿 　　　　　　他们的歌让我感到不孤单 　　　　　　世界上很多人都在默默为生活努力着 　　　　　　不是只有我一个才有压力 星期六　－　疯狂工作五天後 　　　　　　要好好睡一觉　大吃一顿　看一出好戏 　　　　　　享受在家中百无聊赖的悠闲 星期日　－　相约好友去登山　接触大自然 　　　　　　或简单地到公园散散步 　　　　　　让身心灵放空一下 　　　　　　不能永远待在只有萤幕和高楼大厦的社会呢 假　期　－　每年至少要旅游一次！ 　　　　　　哪里都好　而且丰俭由人 　　　　　　因为我住在香港　所以去东南亚任何国家都很方便 　　　　　　旅费嘛　我甚至认为我努力工作的目标之一 　　　　　　便是储存旅费去游玩 　　　　　　每次去短短四五天的旅行所得来的满足感和能量 　　　　　　足够我应付三，四个月的工作 以上 --

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