作者whalelala (小沙)
看板Relax
标题[方法] 纾压的好办法
时间Fri Jul 31 16:43:47 2009
最近压力很大~
在没办法放假的情况下~
只好另找方法来减压
一个是放空、发呆----
这方法虽然没啥医学根据
可是当头脑没在思考的时候
就是放松的
另一个呢?
就是听着自己喜欢的音乐
自己爱的~不管几次、几遍都不会腻
每听一次都很开心
要不还有一个
就是有跟布娃娃讲话~
虽然最後一个有点蠢
可是布娃娃会听你诉苦
会用真诚的眼睛看着你~
这些都是我觉得很不错的纾压方式^0^
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