作者Chi525 (010)
看板Relax
标题[方法] 情绪要爆走的时後
时间Sat May 2 14:59:20 2009
当情绪快要爆炸的时後
可以打电话给公务上的朋友或是你尊敬的人
(就是你不得不对他很客气又不讨厌他的那类朋友)
谈一下例行公事转移注意力！大多时候都是因为想法钻入牛角尖！
只要转移注意力让自己冷静一下，回头再想，观感常常会不一样！
如果真的已经非爆走不可，那就出门走走，或是打扫房间！！
总而言之，先让脑袋休息吧！
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◆ From: 220.133.81.105
1F：推 miffyfish:散步不失为一种好方法^^ 05/02 22:15