作者shinevov (bina)
看板Relax
标题[方法] 听音乐＋做spa
时间Tue Oct 21 00:56:53 2008
紧张或情绪来的时候，
我通常开spa的音乐，
如，大海的声音啊，或是森林有鸟叫的声音之类的歌，
心情会安静很多，
比较不会想太多东西。
听音乐不够，
我就去spa，洗澡後感觉好多呢，
（上面有po洗澡有用，我也觉得）
去spa比较快进入平安状态，
因为有音乐，有舒服的空间让我休息。
其实在都市生活，很难找时间去看海，
其实看自然风景是最好的relax方法没有错。
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