作者loveatnight (何时能清闲??)
看板Relax
标题[方法] 冲冷水澡
时间Sun Oct 19 10:31:17 2008
对我很有效啦!! :)
因为我也算是个比较容易紧张的人啦
但是如果让我转移一部分注意力的话就会比较放松一些
所以如果是在时间和状况允许的情形下可以去冲个冷水澡
而且是直接从头顶开始冲喔!!
套一句喝啤酒时最常讲的一句话：沁脾套心凉!!!(台语)
大概就是这种感觉~~
全身也会有放松的感觉唷~~
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