作者lung0927 (不知道)
看板Relax
标题[心情] 也许剧烈运动後就好
时间Fri May 4 19:54:52 2007
长久以来化解压力的方法
便是不停的跑步
让疲累压过心理不愉快的情绪
可以这麽说
一直一来很有效果的方法
或许也有麻痹的一天
就像是止痛药吃久了
它的效果也会大打折扣
甚至造成身体的伤害
也就是这样吧
才会得到一张赤字的单子
真的很可笑啊
情绪管理也就是EQ
竟然我会如此的一败涂地
书上所述的
自我知觉 情绪管理 自我激励 同理心 社交技巧
我读的很熟那又如何
根本没有用上啊
纸上谈兵的能力谁不会?
可能我要再次进行磨链了
EQ很高??哈哈~~已成过去式了
现在的我
不折不扣是个极度不安的问题
dumbnuts
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