作者riching (小欣欣)
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标题[分享]如何真的珍爱自己
时间Sat Jan 6 11:56:23 2007
爱惜自己和大乘佛法是不相违的。
爱惜他人、舍弃自我和爱惜自己是不相违的。实际上,修持大乘佛法-菩提心是
爱惜自己照顾自己最好的方法。
我们日常身口意所作的一切都是为了追寻快乐。连一只小昆虫、蚂蚁在那边忙进
忙出的跑来跑去,也都是为了获得快乐。如果观察自己和他人所追求的是什麽,
我们会发现其实是一样的,都是为了获得快乐。
「困难」是我们大家都不想经历的,而「快乐」是我们大家都想获得的。这颗心,
可以止息一切不欲的经验,这颗心可以获得各种安乐。为什麽?因为快乐及困难
不是来自於外在。快乐及困难的造作者是过去世的自己。因此,这颗心可以止息
一切困难,成就一切日常的安乐、每天的快乐以及究竟的安乐、究竟的觉悟等。
不管是无神论者、无宗教信仰者、宗教信仰者,禅修者,每天认真念经作功课的人,
他们会经验到困难,完全都是来自於不了解「爱惜自己」的真止内涵。
我们应该解脱自己,爱惜自己。这是什麽意思呢?如果不了解这个真正的含义,
那我们永远都会被困难追着跑。
在大乘佛法里面,爱惜自己最好的方法,就是拔除一切痛苦的根源一自我中心。
如果一个人能去掉自我中心的话,那无论经历什麽境,界问题都将不存在。
前一分钟您正经历很大的痛苦,一种阴霾的心情,如山一般,您心想:「
我要自杀,我无法忍受,无法动弹。」但是,当您将这个制造问题的自我
中心拔除後,在那当下,心情马上舒坦,困难不再存在。虽然那个人
还是一样不爱你,对你不好,对你很坏,但是此时,你己经放下这个制造
问题的自我中心,所以问题不再是问题,已经不存在了。改变自己的心态
,也可影响他人的心态,可改变、停止情绪化的恶念产生。
先不要谈究竟的觉悟,成就佛果,单单只是放下这个自我中心的观念会立即产生
什麽结果呢?结果是安详、快乐、以及满足。当心中充满菩提心时,
生命将变的非常有意义。一切痛苦的根源-自我中心,令我们的内心拥抱着
「我不快乐,不快乐,我不快乐,我很苦」的念头,而幼稚的日夜哭泣。
但如果您能放下自我中心,就算不懂很多的佛法,只会念阿弥陀佛,你也会知足
很快乐。不管你听闻多少佛法、不管外在字面上有多高深的学习,
但是如果您内心中仍不断的哭泣着:「我不快乐,不快乐,我不快乐」,则
还是没有真正了解佛法的内涵。
所以珍爱自己,就变成珍爱「执着」,珍爱「情绪」。不只没有摆脱这个心,
相反变成「执着」「世间八风」等恶念的奴隶。因此,当有人作出干扰到
「自我中心」这个烦脑时,您就会认为是一种痛苦。
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