※ 引述《yoyosun (yoyo)》之铭言： : 事件发生後 : 我开始会害怕黑夜 : 虽然事情不是发生於晚上 : 但是 : 每每一躺在床上就好像有人要压我 : 害怕的事要发生了 : 我一直用意志力让自己忘记 : 让自己开心 : 只是我还是走不出来 : 我又习於关住心里深层的声音 : 几度想放弃自己 : 反正我不重要 : 开始自暴自弃 : 思想有时真的好恐怖 关於你提到的恐惧,我真地能够感同身受,因为在考大学的那一年,每当我读书累得 趴着休息或上床睡觉时,分明尚未入睡而且神智清楚,但感到ㄧ股嗡嗡声进入耳朵, 然後变成全身麻木,当时非常恐惧,想要呼喊但却动弹不得,发不出声音来.这样的情 况持续发生,曾经告诉过父母,也找过医生,医生说这是联考压力所引起的,只需放松心 情,做做运动,自然会有改善,果然上了大学以後这种情况就逐渐减少了,後来接触佛教 之後,每当嗡嗡声作起,我便在心中默默念佛,说也奇怪,这种麻木的感觉立刻就消失了. 也许是宗教信仰,也许是压力减轻,总之这种情况现在已不在发生,正如我们必须面对联 考,我们也必须面对心中的恐惧,只要你不怕恐惧,他自然不能主宰你.相信你只要度过这一段 难过的时期,ㄧ切也就海阔天空了! --

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