作者Bola ()
看板Relax
标题Re: 要如何克服上台报告的压力呀
时间Wed Dec 15 23:47:14 2004
※ 引述《aliv (aliv)》之铭言：
: 如题
: 请问有妙招吗??
我不是这方面强者但可以给点意见
我觉得准备充分很重要耶
像我以前高中上台社团表演
都会紧张的说不出话或是脑子空白手发抖
但是上台报告却不会太发生紧张的状况
我绝得跟自信还有准备有很大关系
我每次上台报告前都会准备一张小抄
把所有需要注意的小事情记下来
上台之後尽量不要看稿 最多就喵一下小抄
直接面对台下的人 好像在跟他们说故事一样
把要报告的东西有条理的分好 在脑子多RUN几次
上台之後先微笑 然後自己让自己发笑一下
心理要一直想着接下来要说什麽
就比较不会去注意台下的人
一点小小心得分享^^
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