作者Lisisham (如果有一天.........)
看板Relax
标题Re: 怎麽走下一步?
时间Sun Nov 7 00:35:09 2004
※ 引述《RQ (RQ)》之铭言:
: 我的人生自己说起来都觉得离奇...
: 小时後我什麽事都不敢问
: 妈妈凶一点我就会怀疑她不爱我
: 小三的时候自己摸到肿瘤 自以为得了癌症
: 觉得自己没多久就要死了
: 很怕别人不喜欢我
: 家人.朋友都是一样
: 觉得自己的问题别人无法了解
: 就算是家人他们也会觉得是一种负担
: 所以我从不面对自己的情绪
: 我独自一个人的时候都处在自己可怜自己的状态
: 和别人在一起的时候 也只是一直讨好别人
: 我妈有躁郁正 其时我很怕自己也有忧郁的倾向
: 大一时被医师认定有忧郁症
: 可是我不想相信..
: 仍旧在逃避....
: 我现在不知道该怎麽跟人相处 因为我连和自己相处都很困难
: 大一的时候真的很想死...
: 现在觉得应该去面对....
: 只是 我好像从来没学习如何去解决问题...
: 人生真的好辛苦好辛苦.....
: 我也很难察觉我的情绪 也不知道怎麽抒发
: 很难想像一个女生从小到大都没有真正和朋友说过心事吧....
: 所有事情 都以为要自己承担
: 不知道事情的轻重缓急.....
: 烦>"<~~~
这种情状简直就是我以前的翻版
我在这里提供几个建议 你看看吧
1.去郊外走走 一个人也无访 去看看山 去看看海 去看看星空
想向一下这个世界何其庞大 自己只不过是零星一角
这麽多事何必太在意呢
2.转移自己的注意力 认真的去念书 认真的去工作
认真的去运动 不要让自己有空瑕的时间停下来胡思乱想
3.去交一个男朋友吧,不要等人来追.
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最後 我建议 如果真的很苦的时候 喝点小酒 让自己释放一下
(虽然喝酒不好 可是喝了酒之後会让你很多事情想不起来)
不过我还是要强调 除非不得以还是少喝
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最後 我认为 你现在需要的是有人可以陪
需要有个听众能分担你的喜怒哀乐
虽然这种人不好找 但是一定有
仔细观察周遭的人事物 你会发现 有很多事很有趣
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要如何站起来还是得靠你的意志力
别人说再多也只能是你的一个参考
除非自己去做 否则永远站不起来
好啦 写了这麽多 希望你不要看到太累
如果你还有烦恼 可以来问我 或许我能给你解答
开开心心的做自己 认认真真的做自己比较重要
不要想不开 又把自己拉回到无底深渊搂
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1F:推 leorona:推这位热心的版友!! 140.112.220.147 11/07
2F:推 RQ::) 140.116.122.122 11/07
3F:推 Starblue:加油~ 我以前有一段时间也是这样~ 140.115.227.142 11/08
4F:→ Starblue:自己把自己封闭在一个人的世界叹气或忧郁 140.115.227.142 11/08
5F:→ Starblue:到後来严重到心理的忧郁影响到生理 就连 140.115.227.142 11/08
6F:→ Starblue:健康状况也变的很差 才发现只有自己才能 140.115.227.142 11/08
7F:→ Starblue:让自己笑的出来 不要拒绝自己的帮助!! 140.115.227.142 11/08
8F:→ Starblue:嗯 加油罗~ 相信你可以的~~ ^______^ 140.115.227.142 11/08