※ 引述《rod4919 (游子)》之铭言： : ※ 引述《sugarplum (甜言蜜语)》之铭言： : : 我每天都行程满满 : : 怎麽样可以提高读书效率 : : 每天都好累唷!!! : 建议你每天尽量排出一段精神还算不错的时段来读 : 也不一定要硬性规定自己一定要读多少 : 如果同一个科目看到烦的话就不要勉强看下去 : 如果累了就小睡一下 : 我认为如果精神不好的话 : 读再多都没有用 : 但是如果你现在是遇上考试或是功课的话 : 那你就乖乖的认命去开夜车吧 行程满满往往读书效率都会降低 毕竟人的耐心和体力有限吧 所以建议可以念个1-2小时左右就至少做个10分钟的休闲活动 例如，做伸展操 听首歌 小睡一下 或是散散步 喝杯饮料.... 我觉得休闲的好处除了可以缓解一下之前的疲劳 也会因为花了一些重要时间在休闲上 下一段念书时，就会特别专心 不过这也要看个人啦 希望你能找到自己是的方式喔^^ --

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