※ 引述《gila (..)》之铭言： : 最近因为感情的问题..... : 让我变的超怪的啦 : 我想吃饭 让我吃饭.....肚子很饿....但是我的喉咙一点都不想把食物吞下去 : 虽然这样可以减肥 : 我想睡觉 让我睡觉 每次都要到超晚才不小心睡着的>< : 太不健康了 为感情把自己弄得那麽糟 一点都不想要这样 : 救命ㄚ 我想要正常的自己 如果你的问题在於一直重复想同一件事情 同一个人时 试试看这个方法 就是每当你又想到那件事情或那个人时 这时候就在心里划一个大XX 或者直接在纸上画X 每想到一次，就画个X 告诉自己stop~~~~~~ 强迫自己去正视你又想到了~~ 然後逼自己中断想的念头 刚开始 会发现怎麽花了这麽多精力去想那个人.那件事 一张纸可能被你的X 填的密密麻麻的 然後你就会想怎麽自己会废到浪费这麽多时间在这儿上面呢 慢慢的 你可能发现X变少了........ 这样或许会好过点 -- 这方法不能帮你忘掉那个人或那件事 只能让你移转注意力吧 而且必须强迫自己要做到 才有效果 可以就试试吧 -- 暂时的对自己残忍 好过残喘的过日子 -- 一时的感觉很容易过期无效 所以爱情很难天长地久 --

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